Home / Trends und Inspirationen | Föger Magazin / Schlafen / ... / Probleme beim einschlafen? Schlafen Probleme beim einschlafen? Schäfchen zählen hilft auch nicht mehr? Zugegeben, bei all den Ein-, Durch- und Ausschlaftricks im Internet oder den vielen chemischen Hilfsmitteln ist das ein bisschen aus der Mode gekommen. Aber einen Versuch ist es doch wert, oder? Lass uns dir helfen. Apropos Schafe... Almuts wunderschöne Wolllampen bieten dir das nötige Lichtambiente, welches du für eine gemütliche Stimmung benötigst. Die handgefertigten Lampen aus Holz und Wolle vom Ötztaler Bergschaf entstehen quasi vor unserer Haustür und verbessern durch ihre schallabsorbierende Wirkung die Raumakustik. Außerdem sorgen sie durch die hohe Bioaktivität der Wolle für eine bessere Raumluftqualität. Nun der gute Stoff für deine Träume. Polster, Plaids und Decken aus unserer Textilabteilung verwandeln jedes Schlafzimmer in eine echte Kuschel- und Wohlfühloase. Eine samtige Decke, weiche Kissen und schon ist die Welt vergessen. Was wäre ein Bett ohne himmlische Bettwäsche, in die man sich abends einkuscheln kann, bevor du den Tag hinter dir lässt. Und unsere hauseigene Schneiderei macht aus jedem Stoff deine Wunschgröße. Das ist der wahre Stoff, aus dem die Träume sind. Zum durchstöbern Frankenstolz frankenstolz Steppbett Heidelberg 140x200 Baumwolle € 69,90 Essenza Home Bettwäsche Fleur Festive Duvet € 79,90 Almut Lampenschirm für Stehleuchte zylindrisch € 230,- Aber was hilft nun wirklich ? Regelmäßiger Schlafrhythmus: Gehe jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett und stehe zur gleichen Zeit auf, auch am Wochenende. Entspannungsroutine: Führe eine beruhigende Abendroutine ein, wie Lesen, ein warmes Bad oder Meditationsübungen. Bildschirmzeit reduzieren: Vermeide elektronische Geräte wie Smartphones oder Tablets mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen. Raumgestaltung: Sorge für eine angenehme Schlafumgebung, indem du dein Schlafzimmer dunkel, leise und kühl hältst. Leichte Mahlzeiten: Iss abends leichte Mahlzeiten und vermeide koffeinhaltige Getränke sowie Alkohol vor dem Schlafengehen. Siehst du ? Raumaustattung ist doch ausschlaggebend Elky Elky Lattenrost Zirbenteller metallfrei € 1.380,- Forcher Forcher Zirbenbett Tiroler Zirbe € 3.299,- SALE Interliving Interliving Matratze IL 1923 € 999,- € 799,- Interliving Interliving Schlafzimmer 1027 Eiche bianco Komplettpreis Schlafzimmer wie abgebildet € 8.794,- Deine Schlaf-Expert:innen Komm gerne bei uns vorbei oder schau dich auf unserer Webseite um. Wir freuen uns auf dich ! Entdecke deinen Schlaftraum Lorena Gstrein Einrichtung +43 5262 6905 326 l.gstrein@foeger.at Martina Hafele-Primus Einrichtung +43 5262 6905 130 m.hafele-primus@foeger.at Vilson Pertunaj Einrichtung +43 5262 6905 229 v.pertunaj@foeger.at Günter Prackwieser Einrichtung +43 5262 6905 225 g.prackwieser@foeger.at Florian Spiss Einrichtung +43 5262 6905 243 f.spiss@foeger.at Serdal Tekcan Einrichtung +43 5262 6905 220 s.tekcan@foeger.at Peter Fink Einrichtung +43 5262 6905 241 p.fink@foeger.at Wolfgang Huter Einrichtung +43 5262 6905 228 w.huter@foeger.at Gina Kramarcsik Junges Wohnen +43 5262 6905 131 g.kramarcsik@foeger.at Angelika Mungenast Junges Wohnen +43 5262 6905 129 a.mungenast@foeger.at Pascal Pegan Junges Wohnen +43 5262 6905 134 p.pegan@foeger.at Zarlasht Habibi Junges Wohnen +43 5262 6905 132 z.habibi@foeger.at Weitere Artikel Aktuelles & Trends Jubiläumsfeier: 435 Jahre Föger-Geschichte. 16 Jubilare mit unglaublichen 435 Jahren Firmengeschichte durften wir 2025 feiern – wir sagen Danke! Aktuelles & Trends Pearlbeige – elegant, warm und zeitlos Pearlbeige vereint moderne Eleganz mit wohnlicher Wärme und macht deine Küche zu einem Raum, der sofort überzeugt. Hersteller Anrei - Möbel mit Charakter Entdecke die neuen Anrei-Möbel in unserer Koje und lass dich von Design, Funktion und Qualität begeistern. Aktuelles & Trends Fögerlino und der Zauber des Advents Unser Wichtel bringt den Advent zu dir. Funkelnde Lichter, liebevolle Details und heimelige Stimmung für eine besinnliche Auszeit im Advent. Hersteller Küchenplanung mit Weitblick – NEFF NEFF verbindet Design und Funktion: Flex Design, Flex Control und Slide & Hide® für mehr Komfort in der Küche. Jetzt inspirieren lassen & Beratung sichern... Tipps Gesund schlafen – erholt aufwachen Tipps und Inspiration für dein perfektes Schlafzimmer. Homestory Ein Regal, das weit mehr als Bücher hält Zusammen mit Forcher durften wir ein Regal realisieren, das zeigt, wie modern Maßarbeit heute sein kann. Aktuelles & Trends 6. Föger Sommertalk – Uns geht es gut! In lockerer Runde plauderten wir mit den Medienvertretern über Themen, die uns im vergangenen Jahr beschäftigt haben und warfen natürlich auch wieder eine... Nichts für dich dabei gewesen? Hier findest du noch viel mehr spannende, unterhaltsame und informative Artikel aus unserer Möbelwelt.
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